또래 갈등 해결 훈련, 가정에서 이렇게 실천하세요!

"같이 놀다가 갑자기 싸웠어요.."

 

집에서도 해줄 수 있는 사회성 훈련법이 궁금하신가요?

 

유치원이나 어린이집에서 자주 듣는 말 중 하나가 바로 "친구랑 싸웠어요"입니다.

우리 아이가 때로는 친구와 장난감을 두고 다투기도 하고, 서운함에 눈물을 터뜨리기도 하죠.

 

하지만 이런 또래 갈등 경험은 사회성 발달에 꼭 필요한 과정입니다.

문제는 갈등 상황을 잘 해결하는 능력이 아직 부족하다는 점이에요.

 

그렇다면, 가정에서 부모가 도와줄 수 있는 훈련 방법은 어떤 게 있을까요?

---

 

✅ 가정에서 실천하는 '또래 갈등 해결 훈련' 5가지

 

1. 감정을 먼저 알아차리게 해 주세요

• 아이가 화났을 때 "지금 기분이 어때?"라고 물어보세요.
• 감정 단어를 말로 표현하는 연습이 또래와의 갈등 해결의 첫걸음입니다.
• 감정 그림 카드나 거울 놀이도 효과적이에요.

예 : "속상했구나, 너는 그 장난감을 계속 가지고 놀고 싶었구나."

 

2. 역할극으로 상황을 재구성해보세요

• 싸운 상황을 인형이나 장난감으로 다시 연출해 보는 것도 좋아요.
• 이 과정에서 다른 사람의 입장을 이해하는 훈련이 자연스럽게 이뤄집니다.
• 공감 능력은 또래 갈등을 예방하고 해결하는 핵심 역량입니다.

예 : "만약 네가 친구 입장이라면 어떻게 느꼈을까?"

 

반응형

 

3. 해결 방법을 스스로 떠올리게 도와주세요

• "어떻게 하면 좋았을까?"라고 물어보며 문제 해결력을 키워주세요.
• 처음에는 예시를 제시해도 좋아요.
• 다양한 선택지를 함께 고민하며 자기 조절 능력을 키울 수 있어요.

예 : "다음엔 순서를 정해서 놀자고 말해볼 수 있을까?"

 

4. '미안해요'를 강요하지 마세요

• 억지로 사과하게 하면 오히려 감정만 억눌리게 됩니다.
• 진심 어린 사과는 감정 정리 후 자연스럽게 나올 때 가장 효과적이에요.
• 사과보다 중요한 것은 상대 감정을 이해하는 연습입니다.

팁 : "친구가 어떤 기분이었을지 생각해 보자."는 질문을 던져보세요.

 

 

5. 놀이 중에도 사회성 키우기

• 역할놀이, 협동 게임, 가족 보드게임 등을 활용하면 자연스럽게 갈등 상황 대처 능력을 기를 수 있어요.
• 놀이 안에서의 갈등은 부모가 중재자가 되어 연습할 수 있는 좋은 기회랍니다.

---

 

🧠 또래 갈등 해결 훈련, 부모가 조력자가 되어주세요

아이가 친구와 다툰다고 해서 걱정부터 앞서지 않으셨나요?

사실은 이런 경험들이야말로 아이의 사회성을 성장시키는 보석 같은 기회랍니다.

갈등을 두려워하기보다는, 해결하는 연습을 함께 해보세요.

 

728x90

---

 

🌱실천 팁 : 매일 잠자기 전 '감정 대화' 5분

• 오늘 친구랑 무슨 일이 있었는지 이야기 나누며 하루를 마무리해 보세요.
• 작은 사건이라도 감정-상황-대처 방법을 말로 풀어보는 연습이 큰 힘이 됩니다.
• 일상 속 대화가 최고의 사회성 훈련입니다!

 

---

 

↓↓↓ 아래 글도 함께 읽어보세요

혼자 놀기 좋아하는 아이, 걱정해야 할까?

 

사랑의 매? 체벌의 영향, 정말 괜찮을까?

 

손가락 빠는 아이, 습관 바꾸는 3단계 전략 + 하면 안되는 행동 4가지