728x90 반응형 SMALL 감정조절2 불안 많은 아이, 어떻게 도와줘야 할까? 부모가 꼭 알아야 할 5가지 포인트 매사에 걱정 많은 우리 아이, 괜찮은 걸까? 새로운 사람 앞에서 움츠러들고,낯선 상황에 쉽게 당황하거나작은 일에도 불안해하는 우리 아이... 부모 입장에선 "괜찮아~", "무서울 거 없어"라고 말해주고 싶지만,그 말 한마디가 아이에겐 더 큰 불안으로 돌아올 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 💡불안 많은 아이, 이렇게 도와주세요불안은 아이의 기질이기도 하고,양육 환경의 영향을 받기도 합니다. 다음의 다섯 가지 접근법을 실천해보세요.1. 불안을 '틀린 감정'이 아닌 '자연스러운 감정'으로 인정해 주세요불안이 많은 아이에게"그럴 수 있어, 낯선 상황이라 불안했구나"라고 감정을 그대로 인정해 주는 것이 시작입니다. [예시]❌ "그것도 무서워?"✅ "처음이라 좀 무서울 수 있지. 엄마도 어릴 때 그랬어." ?.. 2025. 6. 25. 부모와 함께하는 감정 인식 훈련 : 실천 가능한 5가지 방법 아이들이 성장하면서 감정을 인식하고 표현하는 능력은 매우 중요합니다. 감정 인식 훈련은 아이들이 자신의 감정뿐만 아니라 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 기르는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 부모님이 직접 실천해 볼 수 있는 다양한 감정 인식 훈련 방법을 소개하겠습니다.감정 인식 훈련의 중요성감정 인식 능력은 아이의 정서적 지능과 사회적 기술을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 감정 인식 능력이 뛰어난 아이들은 대인 관계에서 더 긍정적인 경험을 하며, 스트레스를 더 잘 관리할 수 있습니다. 따라서, 부모님이 자녀와 함께 감정 인식 훈련을 진행하는 것은 매우 중요합니다. 감정 인식 훈련 방법 - 3세(36개월)부터 시작하는 것이 적절함1. 감정 카드 사용하기준비물 : 다양한 감정이 표현된 카드 .. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
