728x90 반응형 우울증자가진단1 혹시 나도 육아 우울증? 간단한 자가진단으로 체크하세요! 육아 중 무기력함, 눈물, 짜증… 혹시 육아 우울증일까요? 매일이 행복해야 한다고요? 그 말에 지치셨다면… 출산 후 아이를 품에 안았던 순간은 참 행복했죠.하지만 시간이 지나면서 눈물이 나고, 짜증이 쌓이고, 아무것도 하기 싫어지는 자신을 마주한 적 있지 않으신가요?이럴 때, 단순한 피로가 아니라 ‘육아 우울증’일 수 있다는 점, 알고 계셨나요?육아 우울증은 결코 이상한 게 아닙니다. 오히려 10명 중 7명 이상의 부모가 경험한다고 알려진 흔한 심리 증상이죠. 육아 우울증이란 무엇인가요? 육아 우울증은 보통 출산 직후 나타나는 산후 우울증과 달리,아이를 돌보는 과정에서 생기는 만성 피로감과 무기력감이 쌓이며 나타납니다.주요 원인은 다음과 같습니다.호르몬 변화수면 부족완벽한 부모에 대한 압박감사회적 고.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
