감각추구vs감각회피, 우리 아이는 어떤 유형일까? 유형별 특징과 자가진단 체크리스트!

 

 

우리 아이가 유독 소리에 예민하거나, 끊임없이 움직이는 모습을 보고 "혹시 문제가 있는 걸까?: 고민한 적 있으신가요?

아이마다 세상을 느끼는 방식이 다르기 때문에, 이를 이해하지 못하면 부모님은 불안하기 마련이죠.

저 역시 현장에서 많은 부모님들이 혼란스러워 하시는 걸 자주 보았습니다.

오늘은 아이의 행동을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 '감각추구형', '감각회피형', 그리고 '혼합형'의 특징을 쉽게 정리해 보겠습니다.

 

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[유형별 특징 간단 비교]

✅ 감각추구형 아이의 특징

• 끊임없이 움직이며 자극을 찾는다.
• 소리나 빛이 강한 장난감을 좋아한다.
• 높은 곳에 오르는 등 스릴을 즐긴다.
• 몸을 자주 흔들거나 점프를 좋아한다.
• 다양한 음식의 맛과 질감을 탐색하는 편이다.

✅ 감각회피형 아이의 특징

• 특정 소리나 촉감에 민감하게 반응한다.
• 밝은 빛이나 큰 소리를 싫어한다.
• 특정 음식의 식감을 매우 싫어한다.
• 낯선 환경에서 쉽게 불안감을 느낀다.
• 옷이나 라벨 등 작은 자극에도 민감하다.

✅ 혼합형 아이의 특징

• 자극에 따라 추구하거나 회피하는 모습이 번갈아 나타난다.
• 환경이나 컨디션에 따라 반응이 달라진다.
• 특정 감각에는 민감하지만 다른 감각은 둔감하다.
• 부모 입장에서 행동 예측이 어렵다고 느낄 수 있다.

 

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[일상에서 체크해보는 간단한 행동 리스트]

다음 항목 중 우리 아이에게 자주 나타나는 행동이 있는지 체크해 보세요.

 

특징 체크리스트	감각추구형	감각회피형
크게 뛰거나 점프하는 것을 좋아한다.	✅	❌
옷 라벨을 떼달라고 자주 요청한다.	❌	✅
음식의 다양한 식감을 즐긴다.	✅	❌
빛이나 소음이 많은 곳을 불편해한다.	❌	✅
계속 손으로 만지거나 물건을 잡으려 한다.	✅	❌
촉촉하거나 끈적이는 촉감을 매우 싫어한다.	❌	✅

 

• 체크 결과, 양쪽 모두 비슷하다면 혼합형일 가능성이 높습니다.

 

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[오해와 진짜 특성 구분하기]

부모님들이 자주 하는 오해가 있습니다.

 

💡오해 ① 감각추구형 아이는 산만한 아이?

      👉 자극이 부족해서 계속해서 새로운 자극을 찾는 아이입니다.

            적절한 활동을 제공하면 집중력과 안정감을 찾습니다.

💡 오해 ② 감각회피형 아이는 예민한 성격?

       👉 아이는 단지 특정 자극이 불편할 뿐입니다.

             환경을 아이에게 맞춰주면 훨씬 안정된 모습을 보일 수 있습니다.

 

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만약 우리 아이가 어떤 유형인지 헷갈리거나 걱정된다면, 가까운 보건소나 아동발달센터에서 간단한 검사를 받아보세요. 아이의 유형을 정확히 이해하는 것이 가장 중요합니다. 작은 이해만으로도 아이와 부모 모두 행복해질 수 있답니다.

 

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