뛰고 만지고 던지는 아이, 훈육이 안 될 때 부모가 꼭 알아야 하는 것

"왜 자꾸 이러는 걸까?" 감각추구형 아이를 키우는 부모의 고민

 

"가만히 좀 있어!", "또 던졌어?", "제발 그만 만져!"

 

하루에도 몇 번씩 반복되는 외침에 지치신 적 있으신가요?

아이에게는 분명 이유가 있지만, 우리는 때때로 그 행동의 '표면'만 보고 반응하게 됩니다.

특히 감각추구형 아이는 더 자주, 더 강하게 뛰고 만지고 던지며 자신만의 방식으로 세상을 탐색하죠.

 

그렇다면, 감각추구 행동은 왜 생기고, 훈육은 어떻게 해야 할까요?

지금부터 실전에서 바로 적용할 수 있는 긍정적 훈육법과 규칙 세우기 팁을 알려드릴게요.

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💡 감각추구형 아이 훈육 가이드

1. 감각추구형 행동, 이렇게 이해하세요

• 아이들은 자신의 감각을 채우기 위해 뛰고 만지며 움직입니다.
• 뇌의 각성 수준을 조절하려는 자연스러운 반응일 수 있어요.
• "주의를 끌려는 게 아니라", 스스로를 조절하려는 행동입니다.

예시 :

소파에서 자꾸 점프하는 건 혼나고 싶어서가 아니라, 몸에 자극이 필요한 거예요.

 

 

2. '하지 마!' 대신 이렇게 말해보세요

'하지 마'는 행동을 멈추게 하긴 해도, 어떻게 해야 할지는 알려주지 않아요.

대체 문장을 준비해 보세요!

 

상황	하지 마 대신 쓸 수 있는 문장
던질 때	"던지고 싶을 땐 이 공을 바구니에 넣어볼까?"
뛰어다닐 때	"밖에 나가서 신나게 뛸까?"
계속 만질 때	"이건 소중한 거야. 대신 이 촉감 책 만져볼래?"

 

👉 핵심은 "행동을 멈춰"가 아니라 "행동을 바꿔"입니다.

3. 감각 욕구를 채우는 대체 활동 제안

• 점프매트, 트램펄린, 촉감 놀이 도구를 활용해 보세요.
• 감각이 풍부한 놀이(예: 슬라임, 점토, 촉감길 걷기)는 감각추구 행동을 줄여줘요.
• 활동 전 미리 "오늘은 ○ ○놀이 하고 싶어?"하고 선택권을 주는 대화도 효과적입니다.

 

4. 긍정적 훈육법 & 규칙 세우는 팁

• 규칙은 짧고 명확하게 " ○ ○할 땐  ○ ○ 해야 해" 형식으로!
• 매번 반응이 다르면 혼란스러워요. 일관성 있게 반응하세요.
• 칭찬은 즉시, 구체적으로!

✅ 팁 : 규칙판이나 간단한 그림 약속표 만들기 → 아이의 자율성과 이해도  UP!

 

오늘부터 이렇게 해보세요!

1. 감각추구 행동은 '훈육 대상'이 아니라 ' 이해의 대상'이라는 점을 기억하세요.

2. "하지 마!" 대신 "이렇게 해보자!"로 방향을 제시해 주세요.

3. 감각을 채울 대체 활동을 꾸준히 제공하면, 반복 행동은 자연히 줄어들어요.

 

💬 오늘 우리 아이에게 딱 하나만 바꿔볼 수 있다면,

     말 한마디의 방향을 바꿔보는 것부터 시작해 보세요.

 

 

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