쪼꼬미연구실
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혹시 우리 아이도? 감각추구형 아이를 위한 감각놀이 7가지 말로는 설명하기 어려운 아이의 에너지 폭발, 혹시 감각추구 때문일까요?집에서 계속 뛰고 소리 지르고 만지고... 하루가 길게만 느껴지셨던 부모님, 계신가요? 오늘은 그런 아이들을 위한 '감각놀이 7가지'를 소개해 드릴게요.특히 감각추구형 아이는 활동 전, 중, 후의 감정 흐름에 유의하며 놀이를 조절해 주는 것이 매우 중요합니다. 감각추구형 아이, 왜 이렇게 움직일까요?감각추구형 아이는 특정 감각(청각, 촉각, 전정 등)에 대한 자극 욕구가 높아 일상적인 자극으로는 만족하지 못하고, 더 강하고, 더 자주 자극을 요구해요. 🧠 감각통합의 관점에서 보면, 이는 뇌가 감각 자극을 처리하는 방식 때문입니다. 자극을 충분히 받아야 정서가 안정되고 집중력도 높아지기 때문이지요. 집에서 할 수 있는 감.. 2025. 5. 21.
감각추구vs감각회피, 우리 아이는 어떤 유형일까? 유형별 특징과 자가진단 체크리스트! 우리 아이가 유독 소리에 예민하거나, 끊임없이 움직이는 모습을 보고 "혹시 문제가 있는 걸까?: 고민한 적 있으신가요?아이마다 세상을 느끼는 방식이 다르기 때문에, 이를 이해하지 못하면 부모님은 불안하기 마련이죠.저 역시 현장에서 많은 부모님들이 혼란스러워 하시는 걸 자주 보았습니다.오늘은 아이의 행동을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 '감각추구형', '감각회피형', 그리고 '혼합형'의 특징을 쉽게 정리해 보겠습니다. [유형별 특징 간단 비교]✅ 감각추구형 아이의 특징끊임없이 움직이며 자극을 찾는다.소리나 빛이 강한 장난감을 좋아한다.높은 곳에 오르는 등 스릴을 즐긴다.몸을 자주 흔들거나 점프를 좋아한다.다양한 음식의 맛과 질감을 탐색하는 편이다.✅ 감각회피형 아이의 특징특정 소리나 촉감에 민감하게 반.. 2025. 5. 19.
계속 움직이는 아이, 혹시 문제가 있는 걸까요? (감각추구형 영유아) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." "우리 아이는 왜 이렇게 가만히 있지를 못할까요?""도대체 에너지가 어디서 나오는지 하루 종일 뛰어다녀요." 아이를 키우거나 가르치다 보면, 유독 몸을 쉬지 않고 움직이는 아이들을 보며 걱정스러웠던 적이 있을 거예요. 사실, 이런 행동은 '감각추구형' 아이들에게 흔히 나타나는 특성입니다. 오늘은 아이들의 이런 행동이 나타나는 이유와 정상 발달과의 구분법, 그리고 '주의 부족'과 혼동하기 쉬운 사례까지 자세히 알아보겠습니다. 📌 감각추구 행동, 왜 나타날까요?감각추구 행동은 아이가 자신의 신경계가 필요로 하는 자극을 얻기 위해 반복적으로 움직이거나 행동하는 것을 말합니다. 주로 다음과 같은 이유로 나타납니다.감.. 2025. 5. 6.
육아하면서 더 멀어졌다면? 남편과의 갈등 줄이는 대화법 남편한테 말했는데 왜 몰라? 갈등 줄이는 대화법 5가지 "내가 말했잖아!" → "왜 또 이런 말 해야 해?"육아를 하면서 남편과 대화가 오히려 더 어려워졌다는 느낌, 받아보셨나요?집안일은 왜 내가 더 많이 하지?아이가 아파도 내가 먼저 챙겨야 해?도와달라고 말했는데, 왜 그 말이 안 들린 거지?이렇게 쌓이고, 억누르고, 결국 폭발하는 순간...갈등은 육아 스트레스보다 더 크게 다가오기도 합니다. 📌 이런 상황, 익숙하신가요? "나도 힘들어"라는 말이 듣기 싫다말해봤자 달라지지 않아서 이제 말도 안 한다대화 중 '한숨'이 먼저 나온다남편이 일부러 모른 척하는 것 같다고 느낀다아이가 아빠를 더 좋아하는 모습을 보면 씁쓸하다이 중 2개 이상 해당된다면, 지금이 소통 방식 점검 시기입니다. ✅ 갈등 줄.. 2025. 4. 26.
육아 스트레스 해소하는 방법, 이렇게 해보세요! 애 키우다 터질 것 같을 때... 부모 멘탈 살리는 방법 5가지하루에도 몇 번씩, 소리 지르고 후회하고..."엄마 왜 화났어?""아니야... 미안해..." 말끝마다 죄책감과 후회가 따라다니고 있지 않으신가요? 육아는 끝이 보이지 않는 감정노동입니다.심지어 매일 반복되죠.그래서 우리는 때때로 "그냥 사라지고 싶다..."는 생각까지도 하게 됩니다. 하지만 지금 이 순간, 엄마 아빠의 멘탈을 지키는 방법은 분명 존재합니다. 📌 육아 스트레스 자가 체크 리스트다음 중 최근 1주일 동안 경험한 항목을 체크해보세요.아이가 울기만 해도 짜증이 폭발한다화내고 후회하는 일이 반복된다아무도 날 도와주지 않는 기분이 든다숨을 쉬고 싶을 정도로 답답하다나만 아이에게 짜증 내는 것 같아 자책하게 된다3개 이상 해당된다면, .. 2025. 4. 24.
혹시 나도 육아 우울증? 간단한 자가진단으로 체크하세요! 육아 중 무기력함, 눈물, 짜증… 혹시 육아 우울증일까요? 매일이 행복해야 한다고요? 그 말에 지치셨다면… 출산 후 아이를 품에 안았던 순간은 참 행복했죠.하지만 시간이 지나면서 눈물이 나고, 짜증이 쌓이고, 아무것도 하기 싫어지는 자신을 마주한 적 있지 않으신가요?이럴 때, 단순한 피로가 아니라 ‘육아 우울증’일 수 있다는 점, 알고 계셨나요?육아 우울증은 결코 이상한 게 아닙니다. 오히려 10명 중 7명 이상의 부모가 경험한다고 알려진 흔한 심리 증상이죠. 육아 우울증이란 무엇인가요? 육아 우울증은 보통 출산 직후 나타나는 산후 우울증과 달리,아이를 돌보는 과정에서 생기는 만성 피로감과 무기력감이 쌓이며 나타납니다.주요 원인은 다음과 같습니다.호르몬 변화수면 부족완벽한 부모에 대한 압박감사회적 고.. 2025. 4. 24.
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